Η υπερκατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων από όλες τις ηλικιακές ομάδες μπορεί σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «ΒΜJ» (British Medical Journal) να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο θανάτου έως 50%, ενώ συνδέεται με την αύξηση καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδους διαβήτη, άγχους, κατάθλιψης
Συμμετοχή στο 7° Πανελλήνιο Συνέδριο Ε.ΚΟ.ΜΕ.Ν. – “Μεταβολικά Νοσήματα 2024: Από τη θεωρία στην πράξη” από το Ελληνικό Κολλέγιο Μεταβολικών Νοσημάτων (Ε.ΚΟ.ΜΕ.Ν.) που θα πραγματοποιηθεί στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο ΚΕΦΑΛΟΣ» – Κεφαλονιά από τις 30/05/2024 έως την 01/06/2024. Η
Μας κάνουν καλό τα βερίκοκα; Ένα από τα χαρακτηριστικά φρούτα αυτής της εποχής είναι τα βερίκοκα. Τα βερίκοκα είναι υγιεινά, χαμηλά σε θερμίδες, πλούσια σε φυτικές ίνες και πηγή σημαντικών θρεπτικών συστατικών όπως: Β καροτίνη, λουτεΐνη, κάλιο, βιταμίνη Α, βιταμίνη
Κίνδυνος για την υγεία οι γαλακτοποιητές Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Lancet Diabetes & Endocrinology, οι ερευνητές μελέτησαν την πιθανή σχέση μεταξύ της έκθεσης σε πρόσθετα τροφίμων και συγκεκριμένα σε γαλακτωματοποιητές και του κινδύνου για διαβήτη τύπου
Σύμφωνα με δημοσίευμα στο CNN Health το μεσογειακό πρότυπο διατροφής κέρδισε τον τίτλο της καλύτερης συνολικά δίαιτας για έβδομη συνεχή χρονιά, σύμφωνα με τις αξιολογήσεις του 2024 που ανακοίνωσε το US News & World Report. Την τελευταία θέση στη λίστα
Πολλές φορές δεχόμαστε ερωτήματα σχετικά με το πότε είναι πιο αποδοτική η άσκηση, τόσο για το βάρος όσο και για τη ρύθμιση του ζαχάρου. Πρόσφατο άρθρο από την έγκυρη σελίδα «Medical News Today» παρουσίασε τα δεδομένα από μία μελέτη του
